سال 1395 مبارک

امیدوارم سال خوبی برای همه ورزش دوستان باشه

روزهاتون بهاری

لحظه هاتون طلائی

دلتون پر مهر

لبتون خندون

معرفی کتاب جدیدم با عنوان بازی و ریاضی مخصوص دانش آموزان مقطع ابتدایی

چکیده ای از مقدمه کتاب

معلمان به منظور برآورده کردن نیازهای آموزشی و غلبه بر روش¬های سخت و مشکل آموزشی همواره در پی ارضای حس کنجکاوی و کسب آگاهی و معلومات برای به کار گیری روش¬های نوین بوده¬اند و این روند از گذشته تا به حال ادامه یافته و به تناسب توسعه و تکامل معلومات آن¬ها در حال توسعه و تکامل است به شکلی که این روش¬ها هر روز کارآمد تر از گذشته و طبعاً در آینده نیز کامل¬تر از امروز و دیروز خواهد بود.
بدیهی است تبحر در روش¬های آموزشی، لازمه رشد علمی دانش¬آموزان است. از این رو اهمیت شناخت روش¬های جدید در امور آموزشی لازم و ضروری است.
درنتیجه این کتاب راهنمای همکارانی است که می¬خواهند فنون تدریس ریاضی را با ورزش و بازی در هم آمیخته و یادگیری مباحث آن، برای یادگیرندگان آسان و ماندگار باشد.
توجه و علاقه دانش¬آموزان به ورزش و بازی باعث شد که این کتاب آموزشی را برای علاقمندان به شیوه آموزشی ریاضی با بازی به نگارش در آورده و به تدریس ریاضی از دیدگاه دیگری نگاه شود.
امیدواریم که محتویات این کتاب بتواند تدریس مطالب دشوار ریاضی را آسان نموده و احساس خوشایندی نیز در یادگیرندگان برای یادگیری ریاضی به وجود آورد.
هدف ما این است که یاد گیرنده خود گام¬هایی را برای فراگیری مطالب دشوار درسی بردارد و بتواند آن مطالب را در قالب بازی به خودش بیاموزد و نیاز به یادگیری را در وجودش شکوفا کند، همچنین از بازی برای یادگیری ریاضی بهره جوید.

در این کتاب 32 بازی و ریاضی در محیط باز و 10 بازی و ریاضی در کلاس وجود دارد.

شروعی نو

امیدوارم سال خوبی باشه برای همه

میخوام شروعی دوباره داشته باشم برای

درس، ورزش، و از همه مهمتر زندگیم

 

سال نو مبارک

سال نو بر همه مبارک مخصوصا دانشجوها و فارغ التحصیلهای تربیت بدنی 

خدایا دست‌ دلم‌ را می گیری؟

 قصه‌ انسان... قصه‌ یك‌ دل‌ است‌ و یك‌ نردبان !
قصه بالا رفتن
قصه‌ هزار راه‌ و یك‌ نشانی
قصه‌ پله‌ پله‌ تا خدا
قصه‌ جستجو...
قصه‌ از هر كجا تا او
قصه‌ انسان، قصه‌ پیله‌ است‌ و پروانه !
قصه‌ تنیدن‌ و شکافتن ...
قصه‌ پرواز
من‌ اما ... هنوز اول‌ قصه‌ام
ایستاده روی‌ اولین‌ پله‌
نشانی گم کرده
با دو بال‌ ناتمام‌ و یك‌ آسمان‌
خدایا دست‌ دلم‌ را می گیری؟

تبریک سال 1393

گلها جواب زمین اند به سلام آفتاب، نه زمستانی باش که بلرزانی، نه تابستانی باش که بسوزانی . بهاری باش تا برویانی. نوروز پیشاپیش مبارک.

جزییات، چگونگی ارسال مقالات و نحوه ی شرکت در همایش «خودکفایی اقتصادی در ورزش استان کرمانشاه»

سمینار تحلیلی و کارگاه آموزشی «طرح تحول و خودکفایی اقتصادی در ورزش استان کرمانشاه»

 شامل : - 7 مرحله سخنرانی تحلیلی : (صبح)

 - ابعاد و شاخصها در توسعه اقتصادی (ملی،منطقه ای، استانی) - دکتر محمدرضا منجذب

 - ضرورت ها و اولویت ها در توسعه اقتصادی استان کرمانشاه - دکتر عبدالرضا مصری

 - تبیین و تحلیل ساختار اقتصادی – اجتماعی استان کرمانشاه - دکتر سهراب دل انگیزان

 - رابطه ی تعاملی اقتصاد و صنعت با ورزش - دکتر سعیدصادقی بروجردی

 - بازاریابی ورزشی (مشتری مداری، سودآوری) - دکتر بهرام یوسفی

 - جمع سپاری امتیاز و سهام نهادهای ورزشی(باشگاهها و...) - دکتر رضا محمدکاظمی

 - پیاده سازی مدلها و طرح های اقتصادی در ورزش استان - عباس عباسی

 - 5 مورد کارگاه آموزشی : (عصر)

- مدیریت اماکن و تأسیسات ورزشی - دکتر علی اشرف خزایی

- مدیریت پیشرفته و نوین ورزشی(مدیریت معاصر) - دکتر سعیدصادقی بروجردی

 - حقوق ورزشی و محیط حقوقی نهادهای ورزشی - دکتر کیوان شعبانی مقدم

 - میزبانی رویدادهای ورزشی(فرصتها و چالشها) - دکتر حسین عیدی

 - کارآفرینی و اشتغال زایی ورزشی - دکتر رضا محمدکاظمی

 (با اعطای گواهینامه رسمی و معتبر )

 //////////نحوه ی شرکت در همایش :

 - ثبت نام از طريق پایگاه اطلاع رسانی انجمن تندرستی و ارسال فایل عکس پرسنلی و یا ؛ مراجعه حضوری به دبیرخانه همایش(واقع در استادیوم آزادی- مجاور هيأت پزشکی - دفتر هيأت تیروکمان - 5-09184249164)

- پرداخت هزینه ثبت نام و شرکت در همایش : (مبلغ 600.000 ريال) به شماره حساب سیبا 0108989860009 نزد بانک ملی (شعبه سی متری) یا حساب جام 41954877/29 نزد بانک ملت (شعبه 22 بهمن) در وجه انجمن ورزشی «دانش، کوشش،تندرستی»

- شرکت پیشکسوتان، کادر اجرایی هيأتهای ورزشی- متقاضیان شهرستانی- قهرمانان - ورزشی نویسان - کادر آموزشی آموزش و پرورش(فرهنگیان)، دانشجویان و مدیران نهادهای ورزشی به صورت نیم بها می باشد- 300.000 ريال)

- مهلت ارسال مقالات علمی در موضوع های عنوان شده حداکثر تا تاریخ 28 آبان ماه خواهد بود.

 ///////////////شیوه نامه تهیه و ارسال مقالات :

 1- مقاله می بایست دارای ساختار علمی بوده و شامل یکی از عنوانهای فراخوان و یا مشابه آنها باشد.

 2- ساختار ضروری و استاندارد مقاله می بایست رعایت شود؛ مشخصات نویسنده(نویسندگان)، چکیده، فهرست، کلید واژه ها، مقدمه، بدنه اصلی، نتیجه گیری، منابع

 3- چکیده فارسی مقاله در 150 کلمه و اصل مقاله حداکثر در 30 صفحه (نوشتاری، نمودار، جدول، شکل و ... ) word 14 و با قلم B Nazanin و B Lotus تایپ، تدوین و حداکثر تا تاریخ 28 آبان ماه به آدرس دبیرخانه سمینار و یا آدرس اینترنتی همایش ارسال گردد.

 4- مقاله های ارایه شده نباید پیش از این تاریخ در مجله، همایش و یا مراکز پژوهشی داخل و یا خارج کشور به چاپ رسیده و یا ارایه شده باشند.

 5- همایش با مجوز مرکز مطالعات و پژوهش های راهبردی وزارت ورزش و جوانان و با نظارت، همکاری و داوری متخصصان دانشگاهی بومی و غیربومی برگزار می گردد.

 6- تعداد معدودی از مقالات برگزیده در نوبت صبح و یا عصر همایش به صورت سخنرانی ارایه خواهند شد.

7- تمامی مقالات (مشروط به داشتن حداقل شرایط اولیه و تأیید داوران) به چاپ خواهند رسید.

ترجمه متن درخواستی الهام خانم

The Benefits of Flexibility Training By increasing this joint range of motion, performance may be enhanced and the risk of injury reduced (3,4). The rationale for this is that a limb can move further before an injury occurs.

مزایای آموزش انعطاف پذیری ، با افزایش این محدوده مشترک حرکت، ممکن است عملکرد را افزایش داده و خطر ابتلا به آسیب را کاهش دهد (3،4). منطق این امر این است که یک اندام قبل از اینکه آسیب رخ دهد می تواند بیشتر حرکت کند.

Tight neck muscles for example, may restrict how far you can turn your head. If, during a tackle, your head is forced beyond this range of movement it places strain on the neck muscles and tendons.

عضلات ضخیم گردن  برای مثال، ممکن است مقداری که شما میتوانی سرخود را بچرخانی را محدود کند. اگر در طول یک تکل، سر خود را فراتر از این محدوده حرکت مجبور به حرکت شود بر روی عضلات و تاندونهای گردن فشار وارد میکند.

Ironically, static stretching just prior an event may actually be detrimental to performance and offer no protection from injury (5,6). The emphasis is on "may" however, as a closer examination of the scientific literature shows that effects are often minimal and by no means conclusive.

از قضا،  کشش ایستاتیک درست قبل از حادثه در واقع ممکن است عملکرد را مختل کند و نتواند از از آسیب جلوگیری کند (5،6). با این حال، ممکن است به عنوان یک بررسی دقیق تر از ادبیات علمی نشان دهد که اثرات غالبا کم هستند و به هیچ وجه قطعی نیست.

Muscle tightness, which has been associated with an increased risk of muscle tears (7,8), can be reduced before training or competing with dynamic stretching. For this reason many coaches now favor dynamic stretches over static stretches as part of the warm up.

سفتی عضلانی، که با افزایش خطر پارگی عضلانی همراه است (7،8)، را می توان قبل از تمرین و یا رقابت با کشش پویا کاهش داد. به همین دلیل بسیاری از مربیان در حال حاضر به کششهای پویا نسبت به کششهای ایستاتیک  به عنوان بخشی از گرم کردن علاقمند شده اند.

Competitive sport can have quite an unbalancing effect on the body (9,10). Take racket sports for example. The same arm is used to hit thousands of shots over and over again. One side of the body is placed under different types and levels of stress compared to the other.

ورزش های رقابتی می تواند یک اثر عدم تعادل کاملا بر روی بدن داشته باشد. (9،10) به عنوان مثال.ورزش های راکتی همان بازو برای زدن هزاران ضربه بارها و بارها استفاده می شود. یک طرف بدن تحت انواع و سطوح مختلف استرس در مقایسه با دیگر طرف بدن قرار میگیرد.

The same is true for sports like soccer and Australian rules football where one kicking foot usually predominates. A flexibility training program can help to correct these disparities preventing chronic, over-use injury.

همین برای ورزش هایی مثل فوتبال و قوانین فوتبال استرالیا که در آن یک پا برای شوت ردن معمولا غالب است درست است. یک برنامه تمرینی انعطاف پذیری می تواند به اصلاح این نابرابری و پیشگیری، آسیب های مزمن استفاده بیش از حد کمک کند.

Of course, a more flexible athlete is a more mobile athlete. It allows enhanced movement around the court or field with greater ease and dexterity. Some other benefits may include an increase in body awareness and a promotion of relaxation in the muscle groups stretched - both of which may have positive implications for skill acquisition and performance

البته، یک ورزشکار انعطاف پذیر تر یک ورزشکاری است که متحرکتر است. ان اجازه می دهد تا در اطراف زمین بازی حرکت را با سهولت و مهارت و چابکی بیشتر  افزایش دهد. برخی از مزایای دیگر ممکن است شامل افزایش آگاهی در بدن و ارتقاء آرامش در گروه های عضلانی کشیده - که هر دو ممکن است پیامدهای مثبت برای کسب مهارت و عملکرد باشند.

جواب مریم خانم

سلام خدمت مریم خانم

نه ایمیل داده بودی نه آدرس وبتو

مجبور شدم اینجا جوابتو بدم

اینم چند تا ار حرکات و مهارتهای ژیمناستیک به انگلیسی:

• Floor
• Rings
• Basics
• Vault
• Pommel Horse
• Parallel Bars
• High Bar
• Beam
• Uneven Bars

اگه دوست داری بیشتر اطلاعات کسب کنی

به آدرس زیر یه سر بزن:

http://www.drillsandskills.com

دومین همایش ملی استعدایابی 26 و 27 مهر ماه 1391

حیطه های ارسال مقاله

مدیریت ورزشی

• روش تدریس ورزش برای کودکان و نوجوانان
• مدیریت جلسات تمرینی کودکان و نوجوانان
• نقش ورزش روستایی و عشایری در استعدادیابی ورزشی
• استعدادیابی ورزشی و توسعه اقتصادی
• مدارس ورزشی در ایران و سایر کشورها
• استعدادیابی ورزشی و الگوسازی اجتماعی
• مدیریت رویدادهای ورزشی و پرورش استعداد
• اخلاق سازمانی و حرفه ای در استعدادیابی و پرورش استعداد
• استعدادیابی و توسعه فرهنگی
• مدیریت نیروی انسانی در استعدادیابی ورزشی (رفتار و سرمایه انسانی)
• راهکارهای تربیت و به­کار گیری نیروهای متخصص در استعدادیابی ورزشی
• مدیریت راهبردی و استعدادیابی ورزشی
• مطالعات تطبیقی در استعدادیابی ورزشی
• نقش باشگاه ها در استعدادیابی ورزشی
• نقش دولت در توسعه استعدادیابی ورزشی
• تدوین استانداردهای ملی در استعدادیابی ورزشی
• حقوق ورزشی در استعدادیابی و پرورش استعداد
• راهکارهای اثرگذاری والدین در استعدادیابی و پرورش استعداد
• آمایش سرزمینی

 

حیطه طب ورزشی (پزشکی ورزشی)

 

• استعدادیابی ورزشی و بیماری های دوران رشد
• آزمون های پزشکی ورزشی در استعدادیابی ورزشی
• ملاحظات پزشکی در استعدادیابی ورزشی
• همه گیرشناسی آسیب های ورزشی در ورزشکاران کودک و نوجوان
• بلوغ، بالیدگی و آسیب های ورزشی
• پیشگیری از آسیب های ورزشی در برنامه های پرورش استعداد
• استعدادیابی ورزشی و ناهنجاری های اسکلتی عضلانی
• علل و مکانیسم بروز آسیب های ورزشی نونهالان، کودکان و نوجوانان
• آزمون های ارزیابی وضعیت بدنی کودکان
• طراحی پروتکل های توانبخشی در ورزشکاران کودک و نوجوان
• طراحی برنامه های اصلاحی در ورزشکاران کودک و نوجوان
• نقش آموزش و اصلاح تکنیک در پیشگیری از آسیب های ورزشی کودکان و نوجوان
• تجهیزات کمک آموزشی و ایمنی و آسیب دیدگی
• بهداشت ورزش
• هنجارسازی در استعدادیابی ورزشی
• کنترل عوامل خطر زا درآسیب های کودکان و نوجوانان

 

بیومکانیک و فناوری اطلاعات ورزشی

• آنتروپومتری و اندازه گیری­های بیومکانیکی و استعدادیابی ورزشی
• نقش بیومکانیک تجهیزات ورزشی در پیشگیری از آسیب­های ورزشی
• تکنیک های پردازش داده و مدل سازی در استعدادیابی ورزشی 
• استعدادیابی، تجهیزات و فناوری های نوین
• تجزیه و تحلیل بیومکانیکی مهارت های پایه ای ورزشی
• بیومکانیک الگوهای مهارتی در ورزشکاران کودک و نوجوان
• بیومکانیک آسیب های ورزشی در کودکان و نوجوانان
• آزمون های بیومکانیک و  استعدادیابی ورزشی
• اندازه گیری­های بیومکانیکی اندام تحتانی
• بیومکانیک کاربردی برای معلمین تربیت بدنی و مربیان ورزش پایه
• کاربرد بیومکانیک در آموزش مهارتهای ورزشی در مدارس
• کاربرد شبکه های عصبی در استعداد یابی ورزشی با تاکید بر متغیرهای بیومکانیکی

 

رفتار حرکتی و روانشناسی ورزشی

 

• جایگاه روانشاسی ورزش در استعدادیابی ورزشی
• آزمون­های ادراکی حرکتی و استعدادیابی ورزشی
• مهارت­های بنیادی و استعدادیابی ورزشی کودکان
• استعدادیابی ورزشی و یادگیری مهارت­های حرکتی
• هنجارسازی در استعدایابی ورزشی
• نمو جسمانی و غربالگری استعدادیابی
• استعدادیابی ورزشی در مدارس
• بازی­های پرورشی
• روانشناسی تمرین در کودکان و نوجوانان

 

فیزیولوژی ورزش

 

• آمادگی جسمانی و بلوغ
• فعالیت بدنی، سن رشد و تغییرات فیزیولوژیک
• استعدادیابی و تفاوت­های جغرافیایی
• تغذیه ورزشی و پرورش استعداد
• اصول طراحی تمرین در برنامه­های پرورش استعداد
• جایگاه علم تمرین در پرورش استعداد
• ژنتیک و استعدادیابی ورزشی
• آزمون های فیزیولوژیک در استعدادیابی ورزشی
• فعالیت بدنی کودکان و نوجوانان
• علم تمرین در دوران رشد
• محیط و فعالیت های ورزشی کودکان و نوجوانان

 

آخرین مهلت ارسال چکیده:

۲۰ مرداد